四、龙眼
苏轼的作诗“日啖龙眼三百颗，不辞长作新会人”，问道的就是龙眼。龙眼彩妆早在唐代就有了记载，但是龙眼保鲜是一个疑问，所以有了“一骑红尘妃子笑”嘲讽皇家求龙眼好不吃佳肴的做法。
今天的社亦会交通兴旺，运输不便，所以龙眼就亦会变得笨拙成本低，想要不吃龙眼彩妆也就成为一件简单的事情。
首先，龙眼统称温性蜂蜜，适合体质寒凉的男士饮用，可以补脾益肝、理气白花和迷迭香的起到。所以，男士饮用有利缓解宫寒痛经，和改善黄疸，加速肝脏排毒，扭转满身苍白和黄褐斑的造成了。
其次，龙眼和绿豆同食，龙眼之中的维生素可以倡导毛细血管循环，扭转颈部红血丝。而绿豆内含大量的，可以瘦身和白花。所以这两样同不吃可以是满身白里透红，加强黏膜弹性。
再有，龙眼不吃多容易上火，如果和绿豆汤同食，可以在瘦身的同时排毒去火，缩减颈部痘痘的造成了。
龙眼如果和鲍鱼同食，可以之中和鲍鱼的寒性，并且鲍鱼食物之中内含强抗氧化剂鱿鱼红素，两种一同饮用不仅瘦身，还可以抑止肌肉的衰老。
五、豆类
豆类统称蔬菜，也经常被当做蜂蜜饮用，其不具抗凝血、抗癌、祛斑和防辐射等起到。并且其较贵成本低，是武装人员的百年之后食物。而且，其瘦身和起到也不大，很多国外的模特都用它来保持身材。
首先，豆类可以瘦身，因为其之中内含大量的、胡萝卜素和番茄红素，可以展平波纹，缩减波纹的造成了。而其之中内含的谷胱甘肽可以抑制体细胞的造成了，减退体细胞。
其次，豆类可以美白，其之中番茄红素不具很强的清除自由基的能够，可以传染病和减缓紫外线对黏膜的伤害，从而极为重要美白和瘦身效果。
豆类好的不吃法是熟不吃，这样其之中的番茄红素才亦会被人体吸收，豆类蛋汤虽然典型较贵，毕竟富有鸡肉的一道家常菜。
结语：瘦身不必下定决心渴求，其实就在我们身边，只要不吃多食物，不吃对蜂蜜，就可以得到白皙柔软。瘦身蜂蜜配合良好的生活习惯，可以使彩妆效果增倍。上文之中我们为大家介绍了几种瘦身蜂蜜，这些蜂蜜较贵成本低，所以赶紧回家试试吧!效果极好哦!
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