常吃五大水果让你解嘴馋又美白

2017-07-06 11:31:38 来源:

其实小编自己也是个小黑妞呢，偶然取得几个美白方法，就来跟大家分享1下啦。吃水果能美白，你知道有些甚么水果吗?不同肤质的美白方法各不相同你知道吗?推拿也能够美白你1定不知道吧!

水果美白

1、柠檬

说到可以美白的水果，柠檬1定不可以错过，柠檬中含有丰富的维他命C和钙质，很多护肤品和化装品中都添加了这类成份，它不但能滋润肌肤，还能增进皮肤的美白，而柠檬中含有的果酸成份是增进皮肤新陈代谢的有效成份。

2、樱桃

樱桃中也含有维他命C，能够滋润美容肌肤，有效抑制黑色素的构成。而且樱桃中含有丰富的铁元素，是血液中血红素的重要成份，所以多吃樱桃还能让气色更加白里透红，看起来更健康。

3、柚子

常常食用柚子能到达美白养颜的功效，其实柚子皮还可以用来洗澡呢!柚子皮中富含精油，用来泡澡可以美白滋润肌肤，效果10分显著。

4、猕猴桃

猕猴桃被称为水果之王，它富含维他命C、E，具有抗氧化功能，能够有效增白皮肤，并对雀斑和暗疮有很好的治愈效果，让皮肤显现更加光滑白净的质地，无暇的透白才是真的美白。

5、西红柿

西红柿中含有胡萝卜素，也是美白护肤的佳品，它的酸性汁液可以帮助平衡肌肤的酸碱值，并且能够有效应对黝黑而粗糙的皮肤，常常用西红柿敷脸，能到达很好的美白效果。

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