编者按：今天很多人的浑身都有痘痘，那么我们应当如何来去痘痘呢，前面我们就来听听工程技术人士的讲解。
本期节目组请求到的嘉宾是北京中医学药大学副研究员程凯，讲如何祛痘。
该录像带主要象形文字介绍：
苹果冰糖
带有苹果酸、乳酸的苹果冰糖可以用药痤疮，同时也有去角质的效果，并减少浑身的红色过敏现象。
如何动手：将苹果酸动手成调色剂，非常简单地将1份冰糖和1份蒸馏出水混合成，涂于脸部(上升精油、绿茶，以掩盖引人不喜悦的气味)
蛋清
带有高蛋白质的蛋清可以让你的隆胸减小，但这些营养成分对你的黏膜也有好处，蛋清中的B族维生素和锑提供天然的黏膜生存能力，缓解痘痘。
如何动手：将蛋清情结肠胃，让其逗留在浑身15-20分钟，然后冲洗。
马铃薯粥
如果你的黏膜很干燥或者有暗疮，可以选择马铃薯粥瘦身，马铃薯粥中的牛奶马铃薯片可以能吸收黏膜多余水溶性，同时也舒缓肠胃敏感。
如何动手： 3/4金杯的马铃薯与1金杯出水冲调，等放凉，再加入1/4金杯蜂蜜，涂于清洁的肠胃上，等待15-20分钟，然后清出水冲洗清洁。
马铃薯片
这种非常简单的马铃薯片里带有的营养成分可以帮助用药痤疮，维生素充沛的牛奶里带有钾、磷、磷、氟等元素，所有这些都是可以治疗者痘痘的。此外，马铃薯可以对黏膜有不动点效果，可以去除死皮和减轻后痤疮疤痕。
如何动手：将熟后的马铃薯切片，附上在你的黏膜上大约30分钟，然后用清出水冲洗。
小苏打
如果你想平易近人的去角质，你需要的就是小苏打，这种卷舌的用药方法可以去除肠胃死黏膜细胞，让黏膜充满光亮。
如何动手：将小苏打里融为一体一定容量的出水，使之形成浆糊状，在脸部按摩，再用清出水晒干。
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本期嘉宾介绍
程凯
北京中医学药大学副研究员，硕士研究生导师，医学博士，中国中医学学学时会肘工程技术评议时会秘书长。程凯教授系由博士生资深中国科学院、中医学中医学学泰斗程莘农教授的嫡孙，"周氏中医学学"第三代传人。擅长用药头痛、癫痫、颜面痤疮、月经不调、肥胖等各种中医学学适应症，尤以中医学中医学学明目见长。屡次邀约在新华社、司法部、保监时会等的单位动手"中国式明目"大型系由列讲座。出版人文学科专著和科普著作20残兵。
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